Iesaka lietot 1-2 Fitesten kapsulas dienā ēšanas laikā vai pēc ēšanas. Maksimālā diennakts deva ir 3 kapsulas. Ieteicams nepārsniegt ieteicamo diennakts devu. Minimālais ieteicamais lietošanas kurss ir ne mazāks kā mēnesis. Smagākā kuņģa saslimšanas gadījumā Fitesten iesaka lietot 2-3 mēnešus.
Fitesten var lietot vienlaicīgi ar citiem kuņģa-zarnu trakta preparātiem.